Välkommen
Lindås IBK logo
Lindås Rasta Innebandyklubb
Fotboll

Välkommen till Flickor 2012

Lindås Waves F12 är ett härligt gäng tjejer som har väldigt roligt tillsammans både på och utanför innebandyplanen.

 

Inför vårsäsongen 2025 valde vi att dela vårt tidigare F12/13-lag för att vi inte skulle bli för många spelare i samma lag. För att kunna nivåanpassa träningar och matcher har vi ett nära samarbete med både F13 och F10/11.

 

Vi har ett F12-lag och ett Mixlag i röd serie, där mixlaget ligger i en högre serie. Mixlaget är ett samarbete tillsammans med F10/11. Vi spelar 4-6 cuper per säsong varav en är vår egna Lindås Waves Start Cup

 

Våra supportrar är fantastiska – de hjälper till med logistik, ordnar aktiviteter och jagar på oss från läktaren med hejaramsor. Vi vill också rikta ett tack till vår lagsponsor, Claesson & Partners.

 

För frågor kontakta Oscar Törnberg

Mobil: 073-357 50 59

Epost: oscar.tornberg@morespace.se

Guld i Start Cup
2026-09-03 18:56

⭐️ Fredag ⭐️
Härlig fart på tjejerna i premiären som slutade med vinst över  Zenith med 2-0. Kul att se våra nya tjejer göra entré i Lindåströja. Välkomna till vårt fantastiska Lindås Waves F12 Nova (#33), Joline (#19), Freija (#11), Fanny (#45), Thea (#76) och Lollo (#28).

 

⭐️ Lördag ⭐️
Vi spelar en bra andra match mot vännerna från Skåne, Häljarp/Gantofta som slutar 4-0 till oss.

En välbehölig promenad till Nya Hovås för lunch och sedan lite skönt häng i hallen med massor av innebandy.

Tredje matchen mot Wårgårda slutar med segersiffrorna 6-2 till oss. Efter tre vinster i gruppen så är vi klara för A-slutspel och semifinal mot Malmhaug.

 

🥇 Söndag 🥇
Semifinal mot Malmhaug som blev riktig tuff och spännande hela vägen in i slutet med mål i öppen bur. Vi vann matchen med 3-1.

Final mot vännerna i Pixbo som bjöd på riktigt bra motstånd. En jämn och fysisk match som alltid mot Pixbo. Vi drog på oss tre boxplay som vi lyckades klura oss ur. Vi vann till slut finalen med 2-0 🩵🥳🏆

 

Sammanfattningsvis så har vi haft en grym helg. Underbart att ta ett efterlängtat guld 🏆 i vår egna cup. Grymt att få spela in våra nya tjejer i laget.

 

🙏 till alla lag och tjejer som ställde upp i F12 klassen. Vi hoppas att vi ses igen nästa år. Ni är grymma 💪

 

🙏 till alla supporters som ställt upp för oss och som hejat fram oss under cupen. Ni är bäst 🤗🌟

 

Nu surfar 🏄‍♂️ vi vidare till nästa cup, Oxdog (🐂+🐕) 💪. 
Följ med oss på resan - F12 Instagram 

Framåt, Uppåt och Kul på vägen 🩵

Tjejerna och ledarna i F12 🌊

Äntligen säsongsstart och träningshelg med Lund!
2026-09-03 18:51

⭐️ Nya spelare ⭐️
Vi välkomnar Fanny, Thea, Lollo, Nova, Freija och Joline – tillsammans med deras föräldrar – till vårt fantastiska F12-lag. Två målvakter och fyra utespelare ansluter, och nu väntar en riktigt rolig och spännande säsong med massor av seriespel och cuper. Bilder på våra nya tjejer kommer snart!

⭐️ Nya coach ⭐️
Vi välkomnar också vår nya coach, Madde Ramsdal. Med sin långa erfarenhet som både spelare och ledare i Kärra blir hon ett starkt tillskott till ledarstaben.

⭐️ Träningshelg med Lund F12 ⭐️
Vilken magisk träningshelg vi hade tillsammans med Lund F12! 🤩🩵 Utöver två gemensamma träningar fick vi även till en träningsmatch – en perfekt start på säsongen inför kommande Start Cup. Mellan träningarna blev det femkamp och grymt häng i hallen. Det är ovärderligt att få dela träningsupplägg och utbyta idéer med Lunds fantastiska tjejer och ledare. Vi ses på Oxdog! 🤗

Se filmer och bilder på våra Instagramkonton: Lindas_waves_f12 och ibk_lund_f12.

⭐️ Höstens seriespel & Cuper ⭐️
I år spelar vi i två serier samtidigt som vi fortsätter vårt nära samarbete med F13 och Akademin. Hittills har vi planerat för Lindås Waves Start Cup, Oxdog, Bästkustcupen, Gothia och MUC. Det blir massor av innebandy!

Framåt, uppåt och kul på vägen 💪🩵
Tjejerna och ledarna

Kalmarsund Floorball Cup - Wow-helg & A-Final
2026-05-18 17:18

Kalmarsund Floorball Cup 🤩

Tack Kalmarsund för en fantastisk helg och cup. Bästa cuparrangemanget. Bra schema, bra boende, bra mat, bra hallar, bra golv och bra domare. Om vi skall gnälla på något… vädret 🌦️och fler hela spelare 🩵.

 

Tack alla supporters som följde oss på plats och hemma i sofforna. Ni är bäst 🫶

 

Efter lite trevande slutade vi som tvåa i dödens grupp. Därefter fick vi upp farten ordentligt i A-slutspelet med 4-0 mot Huddinge. Grymt hattrick Zanna 👏.

 

Vi gör en superfinal mot Lund och följer vår game plan. En match som böljar med chanser åt båda hållen, storspelande målvakter, vi dödar två powerplay, men tyvärr kommer målet i 5-5 spel med 45 sekunder kvar av matchen. Vi vinner silver. Grattis Lund och tack för en bra och jämn match. Precis som vi vill ha det.

 

Visst hade ett guld suttit fint, men med lite perspektiv och sett till gruppens utveckling sedan i höstas så är vi galet nöjda. Vi har fått 3 nya spelare/kompisar som kommit in fint i gruppen och höjt nivån. Vi placerar oss i toppen på våra serier, vi spelar 4 A-slutspel och 3 A-finaler samtidigt som vi har galet kul ihop.

 

Nu skall vi ta lite välbehövlig vila, men stay tuned för pappamatch, sommarträning och några roliga överraskningar ☺️.

 

Uppåt, framåt och kul på vägen / Ledarna och tjejerna i Lindås Waves F12

Bra dag med SLUTA SLUTA!
2026-04-25 23:13

Förra året vid den här tiden stod vi mitt på planen i Avicii Arena och tog emot ett Fair Play pris mellan SM finalerna. Det var stort! Idag var vi med på SLUTA SLUTAWorld of Volvo tillsammans med massor av andra tjejer i samma åldrar. En eftermiddag fylld av inspiration, glädje och gemenskap tillsammans med stjärntrion Bella Gulldén, Danijela Rundqvist och Lotta Schelin.

 

⭐Idrottspsykologi & mental hälsa - Handbollsdrottningen Bella Gulldén i samtal med idrottspsykologen Susanne Preuss pratade om press, prestation och hur vi kan bygga ett starkt mindset

 

⭐Kost & prestation - Ishockeylegendaren Danijela Rundqvist och Nicolina Lundgren (legitimerad dietist och föreläsare i idrottsnutrition) pratade om hur vi kan ge kroppen rätt förutsättningar att må bra, utvecklas och orka mer.

 

⭐Idrott & kroppen - Fotbollsikonen Lotta Schelin samtalar med Cecilia Fridén (professor i fysioterapi) om den växande kroppen, skador, återhämtning och att förstå sin egen fysik.

 

Tack för en bra dag och ett bra event 🩵

 

Excelsior / Ledarna och världens grymmaste F12 tjejer

 

Här kan ni läsa mer om SLUTA SLUTA 

 

Vi vann silver i MUC A-final!
2026-04-23

Lite surt att förlora finalen med 20 sekunder kvar på sudden 😡

🥈är inte riktigt valören vi tänkt oss, men vi är ändå supernöjda med vad vi presterar under MUC. Både som individer och lag har vi utvecklats under året vilket silvret i A-finalen är ett bevis på. Samtliga kedjor producerar framåt och målen sprids jämnt mellan tjejerna i kedjorna. Ett gott betyg på att vi spelar som ett lag och kämpar för varandra 🫶🔥💪. 

 

Vi har också fått titta på en massa innebandy, träffat vänner i vårt egna och de andra lagen, peppat andra Lindåslag och även hängt med boysen Lindås Waves P12.

 

Tack för ett bra arrangemang Mölndal ⭐ och tack Pixbo, IBK Göteborg, Lindome, Landvetter och IBF Horsby för bra matcher.

 

Horsby, grattis till guldet. Ni är grymma ⭐Vi hoppas på retur framöver 😉.

 

Nu tar vi sikte mot Kalmarsund 🔥

Missa inte att anmäla er till världens bästa preseason cup, Lindås Waves Start Cup som spelas 4-6 september.

 

Framåt, uppåt och kul på vägen / Tjejerna och ledarna i F12 🌊🩵

KLUBBINFORMATION